Marie-Christine Fournier

Passionnée par la santé holistique et désireuse de créer un mode de vie plus sain en connexion avec la nature, Marie-Christine commença à explorer la pratique du Yoga. Ceci apporta un profond changement positif dans sa vie, lui permettant de cultiver la simplicité, l’équilibre, le calme et l’ouverture. Portée par un profond désir d’aider les autres par l’enseignement, elle a le plaisir de pouvoir partager cet art de vivre qu’est le Yoga. Le maintien de la vitalité, la libération des émotions, l’épanouissement de ses forces intérieures et la recherche spirituelle font partie de sa démarche quotidienne et de ce qu’elle transmet. Formée en Hatha Yoga, méditation et Somayog niveau 1-2 à l’école Padma Yoga ainsi qu’en Yoga pathologies à l’école Satyam, elle englobe à travers les cours le corps, le cœur et l’esprit pour que la pratique de chacun soit porteuse de sens. Un espace d’exploration de soi à travers le corps, pour reconnecter à son être authentique et s’épanouir au quotidien. Pour le maintien de la santé globale, elle offre également des soins en massothérapie.

Dans le respect des besoins de chacun, elle vous invite à venir créer votre espace intérieur de calme et d’harmonie dans la douceur et la simplicité d’être.

Gaël Huard

Alors handicapée et atteinte d’une maladie neuro-musculaire sans espoir médical, Gaël a découvert le yoga il y a 17 ans. Un long cheminement intérieur d’étude et de pratique de plusieurs disciplines et plus particulièrement le yoga, lui ont permis d’acquérir de solides notions académiques et pratiques, ainsi que d’expérimenter le pouvoir de l’esprit sur la matière. Par la yogathérapie, elle souhaite offrir un espace de présence et de guérison, quelle qu’elle soit, où la réalité de chacun(e) est accueillie telle qu’elle est. Son enseignement intègre les différents outils du yoga aux connaissances scientifiques actuelles afin de créer des séances adaptées qui respectent les besoins et limites de chacun, tout en permettant de connecter à sa force intérieure. Gaël a complété sa formation de yogathérapeute à Resource Yoga, travaille en clinique privée et partage efforts et connaissances avec divers thérapeutes et professionnels de la santé.

Julie Thério

Julie se passionne pour le mieux-être et l’art de vivre. Professeure de Yoga et de Danga (formation professorale auprès de Mylène Roy, accrédité par le Yoga Alliance) , elle craque pour l’humain et ses riches interactions. Créatrice d’ambiances et artiste dans l’âme, elle aime offrir des atmosphères et des concepts lors de ses cours et de ses ateliers de Yoga et de Danga (Yoga/Danse).
Sa grande curiosité et son désir de proposer un contenu de qualité, transmis avec coeur, teintent aussi son enseignement; ou les aspects à la fois physiques et philosophiques du yoga viennent joyeusement dialoguer.

Marie-France Julien

Marie-France pratique le yoga depuis 15 ans. Lors de voyages en Asie, en Californie et au Nouveau-Mexique, elle a pratiqué auprès d’enseignants provenant des quatre coins du monde. Titulaire d’une formation professorale chez Naada Yoga et biologiste de formation, elle est passionnée par l’anatomie appliquée au yoga. Elle souhaite ainsi démocratiser le yoga pour en faciliter l’accessibilité et permettre à tous de le pratiquer. La pratique de Marie-France est centrée sur l’alignement et la respiration: elle repose sur l’attention aux détails, l’écoute de soi et l’acceptation de ses propres limites.

Sandra Ortega

Certifiée en Hatha Radja Yoga auprès de Sri Andrei Ram en Colombie et en Hatha et Vinyasa auprès de Sylvie Tremblay à Montréal, elle vous invite à plonger dans une pratique intégrale où la respiration est l’élément principal et le travail physique constitue une porte d’accès à l’esprit, afin de réaliser la nature divine de l’Être et reconnecter avec sa vrai essence, toujours présente à l’intérieur de chacun(e) de nous.

Emma Brunet

Tout d’abord attirée par l’aspect physique du yoga, Emma a commencé sa pratique en 2010, en suivant des cours Hatha. Après avoir voyagé seule pendant près de six mois, elle a débuté une pratique plus assidue du yoga afin de reconnecter avec elle-même et à accepter son corps et ses limites. Elle a suivi une formation en vinyasa au studio montréalais Wanderlust et une formation yin au studio Happy Tree Yoga. Emma veut amener une prise de conscience et un apprentissage sur le tapis, et dans le quotidien.

Alfonso Arzapalo

Par une approche qui encourage la présence et l’ouverture, Alfonso nous invite à embrasser toutes les différentes parties de notre expérience pour nous ouvrir à la possibilité de se donner accueil tel qu’on est.
Inspiré par la philosophie bouddhiste, il intègre sa pratique d’asana basée sur l’alignement et la précision dans un espace où la pleine conscience et la bienveillance peuvent s’épanouir, créant des classes à la fois dynamiques et contemplatives où l’effort juste et la relaxation profonde peuvent avoir lieu.

Alfonso (E-RYT 500) a plus de (900h de formation professionnelle et plus de 2500 heures d’expérience en enseignement. Il enseigne depuis 2008.

Julie Gosselin

Julie a toujours été passionnée de la connexion humaine, ainsi que du contact et du support que nous pouvons partager entre nous. Le yoga est entré dans sa vie comme manière de canaliser cette énergie et cette motivation au travers l’union entre le corps et l’esprit. Julie a une approche accessible, et enseigne le yoga aux enfants, le hatha yoga, ainsi que le restaurateur. Elle a fait sa formation chez Soham Yoga, à Montréal, en hatha yoga, étudiant aussi l’ayurveda, le yoga restaurateur, la méditation, l’anatomie et le sanskrit. Julie a aussi étudié en gestion du tourisme et de l’hôtellerie à l’UQAM, et a travaillé en évènementiel et en restauration depuis quelques années. Elle a aussi complété ses deux premiers degrés de Reiki et offre ce type de soins énergétiques, principalement dans les festivals de musique en Ontario et au Québec durant l’été. Elle vous invite à venir créer de l’espace dans votre corps et votre esprit, tout en cultivant patience, compassion et simplicité. Dans ses cours, chacun est accueilli comme il est, ici, maintenant, pour apprendre à se connaitre, explorer et vivre tout simplement.