Marie-Christine Fournier

Passionnée par la santé holistique et désireuse de créer un mode de vie plus sain en connexion avec la nature, Marie-Christine commença à explorer la pratique du Yoga. Ceci apporta un profond changement positif dans sa vie, lui permettant de cultiver la simplicité, l’équilibre, le calme et l’ouverture. Portée par un profond désir d’aider les autres par l’enseignement, elle a le plaisir de pouvoir partager cet art de vivre qu’est le Yoga. Le maintien de la vitalité, la libération des émotions, l’épanouissement de ses forces intérieures et la recherche spirituelle font partie de sa démarche quotidienne et de ce qu’elle transmet. Formée en Hatha Yoga, méditation et Somayog niveau 1-2 à l’école Padma Yoga et présentement, en formation Yoga pathologies à l’école Satyam, elle englobe à travers les cours le corps, le cœur et l’esprit pour que la pratique de chacun soit porteuse de sens. Un espace d’exploration de soi à travers le corps, pour reconnecter à son être authentique et s’épanouir au quotidien.

Pour le maintien de la santé globale, elle offre également du massage yoga thaïlandais et du reiki.

Dans le respect des besoins de chacun, elle vous invite à venir créer votre espace intérieur de calme et d’harmonie dans la douceur et la simplicité d’être.

Charles Dalpé

Charles se consacre maintenant corps et âme à sa passion : contribuer à l’épanouissement de sa santé physique, mentale et spirituelle et bien sûre, celle des gens qu’il côtoie. Il pratique le yoga depuis 2003 et la massothérapie depuis 2008 et s’est perfectionné en massage Suédois et Thailandais. Ses expériences de vie, tant personnelles que professionnelles font de lui un professeur de yoga et un thérapeute de grande qualité. Charles est rempli d’humilité et de reconnaissance pour son parcourt et toujours heureux de partager ses connaissances avec chacun. Laisser-vous guider dans une pratique fluide et dynamique.

Marie-France Julien

Marie-France pratique le yoga depuis 15 ans. Lors de voyages en Asie, en Californie et au Nouveau-Mexique, elle a pratiqué auprès d’enseignants provenant des quatre coins du monde. Titulaire d’une formation professorale chez Naada Yoga et biologiste de formation, elle est passionnée par l’anatomie appliquée au yoga. Elle souhaite ainsi démocratiser le yoga pour en faciliter l’accessibilité et permettre à tous de le pratiquer. La pratique de Marie-France est centrée sur l’alignement et la respiration: elle repose sur l’attention aux détails, l’écoute de soi et l’acceptation de ses propres limites.

Pascale Chamberland

C’est avec plus de 15 ans d’expériences en yoga que Pascale se joint à notre équipe. Formée en Hatha yoga en 2012 chez Satyam, elle a un désir ardent d’aider les autres. C’est avec son énergie et son calme qu’elle vous guidera vers le bien-être et l’acceptation de soi sans jugement. Son voyage au Népal en 2013 la plongea profondément dans sa pratique du yoga et de la méditation bouddhiste. Joignez-vous à elle lors d’un cours de méditation, pour vous reconnecter avec votre corps.

Julie Thério

Julie se passionne pour le mieux-être et l’art de vivre. Professeure de Yoga et de Danga (formation professorale auprès de Mylène Roy, accrédité par le Yoga Alliance) , elle craque pour l’humain et ses riches interactions. Créatrice d’ambiances et artiste dans l’âme, elle aime offrir des atmosphères et des concepts lors de ses cours et de ses ateliers de Yoga et de Danga (Yoga/Danse).
Sa grande curiosité et son désir de proposer un contenu de qualité, transmis avec coeur, teintent aussi son enseignement; ou les aspects à la fois physiques et philosophiques du yoga viennent joyeusement dialoguer.

Sandra Ortega

Certifiée en Hatha Radja Yoga auprès de Sri Andrei Ram en Colombie et en Hatha et Vinyasa auprès de Sylvie Tremblay à Montréal, elle vous invite à plonger dans une pratique intégrale où la respiration est l’élément principal et le travail physique constitue une porte d’accès à l’esprit, afin de réaliser la nature divine de l’Être et reconnecter avec sa vrai essence, toujours présente à l’intérieur de chacun(e) de nous.

Alfonso Arzapalo

Par une approche qui encourage la présence et l’ouverture, Alfonso nous invite à embrasser toutes les différentes parties de notre expérience pour nous ouvrir à la possibilité de se donner accueil tel qu’on est.
Inspiré par la philosophie bouddhiste, il intègre sa pratique d’asana basée sur l’alignement et la précision dans un espace où la pleine conscience et la bienveillance peuvent s’épanouir, créant des classes à la fois dynamiques et contemplatives où l’effort juste et la relaxation profonde peuvent avoir lieu.
Alfonso (E-RYT 500) a plus de 800h de formation professionnelle et plus de 2500 heures d’expérience en enseignement. Il enseigne depuis 2008.

Julie Gosselin

Julie a toujours été passionnée de la connexion humaine, ainsi que du contact et du support que nous pouvons partager entre nous. Le yoga est entré dans sa vie comme manière de canaliser cette énergie et cette motivation au travers l’union entre le corps et l’esprit. Julie a une approche accessible, et enseigne le yoga aux enfants, le hatha yoga, ainsi que le restaurateur. Elle a fait sa formation chez Soham Yoga, à Montréal, en hatha yoga, étudiant aussi l’ayurveda, le yoga restaurateur, la méditation, l’anatomie et le sanskrit. Julie a aussi étudié en gestion du tourisme et de l’hôtellerie à l’UQAM, et a travaillé en évènementiel et en restauration depuis quelques années. Elle a aussi complété ses deux premiers degrés de Reiki et offre ce type de soins énergétiques, principalement dans les festivals de musique en Ontario et au Québec durant l’été. Elle vous invite à venir créer de l’espace dans votre corps et votre esprit, tout en cultivant patience, compassion et simplicité. Dans ses cours, chacun est accueilli comme il est, ici, maintenant, pour apprendre à se connaitre, explorer et vivre tout simplement.

Karina Maciel

Originaire du Mexique et vivant depuis 18 ans au Québec, Karina est une jeune femme énergique et passionnée par la vie. Comptable de formation, elle travaille dans le domaine de la production télé depuis 11 ans et marie sa passion pour l’entraînement et la danse depuis 10 ans en enseignant le zumba, l’aérobie et le budy pomp. Son amour pour la connexion au corps l’a mené vers le yoga qu’elle décide d’étudier plus profondément pour l’enseigner. Elle est certifiée chez Shanga Yoga en Hatha et Vinyasa. Sa passion : enseigner et changer la journée d’une personne en lui faisant oublier le stress du quotidien.