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Horaires et réservations des classes en ligne

Notre horaire de cours offert en ligne via ZOOM

Fais ta pratique de yoga dans le confort de ta maison !
Participe en direct ou profite du cours en rediffusion avec la vidéo valide pendant 3 jours.

 

Fonctionnement

  • Choisis parmi notre sélection de cours ci-dessous et inscris-toi !
  • Les inscriptions en ligne ferment 15 minutes avant le début de chaque cours.
  • 1h avant la pratique, tu recevras un courriel avec le lien d’accès unique à ton cours sur la plateforme ZOOM.
    (Si tu ne vois pas le courriel, regarde dans tes pourriels).
  • Suite à la classe, tu recevras automatiquement un second courriel avec la vidéo de rediffusion valide pendant 3 jours.
  • Installe-toi dans ton espace préféré avec ton tapis de yoga, porte des vêtements confortables et profite de ce moment pour te ressourcer.
  • Pour tout problème technique, communique avec nous à info@atmayogamontreal.com.

 

* L’horaire, les cours ainsi que les enseignants peuvent changer sans préavis. Merci de ta compréhension.

Horaire yoga été 2024

L’horaire complet des cours en ligne
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ÉTIQUETTE DU STUDIO

  • Explore la pratique à ton rythme et respecte tes limites. Prends ce moment pour prendre soin de toi.
  • Porte des vêtements confortables et propres pour la pratique.
  • Informe l’instructeur si tu as des restrictions de mouvements, anciennes blessures ou conditions de santé particulières.
  • Mets ton téléphone portable sur mode silencieux.
  • Profite du cours jusqu’au bout avec la relaxation finale, savasana. Ne pars pas durant la relaxation pour que la détente puisse être optimale pour toi. Ce moment d’intégration permet d’ancrer tous les bienfaits de la pratique et soutenir ton cheminement.
  • Si tu as des questions, n’hésite pas à demander, les instructeurs sont là pour t’aider.
  • Sois patient et doux envers toi-même! Le yoga est un chemin qui se déploie avec une pratique constante.