22 juillet 2021
L’ayurvéda et le yoga: la connexion des 5 sens
Déjà quelques semaines que nous sommes entrés dans la saison chaude de l’été. En ayurvéda,…
Blogue
28 mars 2020
Passion Nidra
Le Nidra, vous connaissez? Cette technique de yoga très particulière, appelée par plusieurs « yoga…
6 janvier 2020
Saison froide: bienvenue dans le dosha Vata
L’Ayurveda, vous connaissez? Il s’agit d’un ancien mode de santé holistique datant d’au moins 2 000…
4 octobre 2019
Le yoga prénatal : un trimestre à la fois
Connecter à son corps par le mouvement est essentiel lorsqu’on est enceinte, à moins d’indications…
17 septembre 2017
L’automne, saison de Vata
Nous sommes bientôt à l’équinoxe, annonçant l’arrivé de l’automne. Une saison au Québec que j’aime…
