Une journée symbolique Aujourd’hui, c’est l’équinoxe d’automne! Le symbolisme de cette journée est riche de…
Marie-Christine Fournier18 septembre 2023
Blogue
Bienvenue sur le blogue du studio Atma Yoga Montréal. Nous y partageons du contenu inspirant sur divers sujets reliés à la spiritualité, au yoga et à l’ayurvéda. Tu y trouveras des articles utiles et diversifiés sur le yoga prénatal, l’importance de se faire du bien, l’équilibre du système nerveux et la connexion des 5 sens: l’ayurvéda & le yoga.
Qu'est-ce que la Salutation au Soleil? La Salutation au Soleil est la séquence dynamique la…
Marie-Christine Fournier14 septembre 2023
T’es-t-il déjà arrivé de ressentir que tu n'écoutes pas ton rythme intérieur? D’observer l’angoisse qui…
Noémie Laurendeau5 septembre 2023
L'art du Yoga Aimerais-tu débuter le yoga? Si oui, tu t’apprêtes à découvrir un univers…
Avril Desfeux5 septembre 2023
La saison d’été selon l’Ayurvéda Selon l'Ayurvéda, l’été est une saison où l’élément du Feu…
Marie-Christine Fournier15 août 2023
L’été : la saison de Pitta La saison estivale (Pitta) est gouvernée par l’énergie du…
Marie-Christine Fournier4 juillet 2023
L’Ayurvéda ou la médecine des 5 sens Selon l’Ayurvéda, la qualité de nos 5 sens…
Marie-Christine Fournier28 juin 2023
La santé dans ton assiette L’alimentation est l’un des grands piliers de notre santé. Selon…
Avril Desfeux13 juin 2023
C’est par un après-midi ensoleillé du mois de mai que nous avons eu l’occasion de…
Maria Jose Perez5 juin 2023
Introduction Nous vivons le monde à travers nos 5 sens. Telles les fenêtres de notre…
Marie-Christine Fournier31 mai 2023