La Voie du Souffle et du Son – Le pouvoir du son au cœur de ton corps
La Voie du Souffle et du Son
Le pouvoir du son au cœur de ton corps
Viens vivre une expérience unique où souffle, mouvement et vibration sonore s’unissent pour créer espace, ancrage et résonance intérieure.
Guidé par Caroline Mousserin, sonothérapeute et Nathalie-France Forest, experte de la voix, du souffle et du son, cet atelier t’invite à explorer la puissance de ta propre voix comme outil de bien-être, de relaxation et d’alignement.
Que tu aies déjà une expérience musicale ou pas, ici seule compte la sincérité de ta vibration. La Voie du Souffle et du Son te permettra de reconnecter ton corps, ton souffle et ton esprit dans une harmonie profonde.
Pourquoi participer ?
- Découvrir la puissance de la voix et du son comme outil d’ancrage et de bien-être
- Éveiller ton énergie vitale et harmoniser ton corps et ton esprit
- Apaiser le mental, relâcher les tensions et créer un espace intérieur de sérénité
- Explorer la créativité et la spontanéité à travers le mouvement, la voix et l’improvisation
- Profiter d’un environnement immersif et sensoriel avec instruments thérapeutiques, lumières douces et décor floral
Offre-toi ce moment pour écouter ton corps, libérer ton souffle et laisser ta voix s’exprimer, tout en profitant d’un bain sonore qui résonnera dans chaque cellule de ton corps.
Un voyage en 4 temps :
Préparer – Libère ton souffle et ton corps pour ouvrir ta voix et activer ton énergie vitale.
Explorer – Laisse résonner les voyelles en mouvement, dans une approche de yoga du son revisité.
Créer – Participe à une improvisation musicale collective guidée, soutenue par des instruments thérapeutiques, pour sentir l’énergie circuler et se connecter aux autres.
Recevoir – Dépose-toi dans un bain sonore enveloppant, où les vibrations des bols tibétains et autres instruments de résonance apaisent le mental, relâchent les tensions et éveillent tes sensations corporelles profondes.
Informations pratiques
- Ambiance : Atelier à la lueur des chandelles.
- Inclus : Tisane de saison.
- À apporter : Masque ou foulard pour couvrir les yeux pour le bain sonore.
- Ouvert à tous : Aucune expérience vocale ou musicale n’est nécessaire.
- Ouverture des portes : Le studio sera prêt à vous accueillir 20 minutes avant le début de l’atelier.
Intervenant
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Caroline MousserinCaroline Mousserin, fervente adepte du yoga, a découvert en cette discipline une porte ouverte vers une philosophie de vie enrichissante. Avec une formation approfondie de 380 heures en Hatha et Vinyasa, elle partage son savoir avec une approche simple et complice. Toujours avide de savoir, Caroline élargit ses compétences en méditation, yogathérapie, yin yoga, et pré/postnatal.
Son objectif est d’accompagner chacun vers la relaxation, la reconnexion avec soi, et une transformation intérieure holistique. Les enseignements en sonothérapie et soins énergétiques enrichissent sa démarche axée sur la guérison à tous les niveaux de l’être.
Intervenant
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Caroline Mousserin
Caroline Mousserin, fervente adepte du yoga, a découvert en cette discipline une porte ouverte vers une philosophie de vie enrichissante. Avec une formation approfondie de 380 heures en Hatha et Vinyasa, elle partage son savoir avec une approche simple et complice. Toujours avide de savoir, Caroline élargit ses compétences en méditation, yogathérapie, yin yoga, et pré/postnatal.
Son objectif est d’accompagner chacun vers la relaxation, la reconnexion avec soi, et une transformation intérieure holistique. Les enseignements en sonothérapie et soins énergétiques enrichissent sa démarche axée sur la guérison à tous les niveaux de l’être.