Archives des Yoga

Asana Yoga

Tout ce qu’il faut savoir pour débuter le Yoga avec confiance

Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique ; c'est une pratique holistique qui…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2025

Connexion à soi Méditation Pleine conscience

Difficulté à méditer ? Débute une pratique avec notre guide audio gratuit!

La méditation : comment commencer et intégrer cette pratique transformative dans ton quotidien ? Plonger…

Marie-Christine Fournier26 novembre 2024

Asana Yoga

4 points essentiels à considérer pour choisir ton tapis de yoga

Aujourd'hui, on va parler d'un truc super important pour ta pratique : le tapis de…

Marie-Christine Fournier11 septembre 2024

Asana Yoga

5 échauffements pour délier la colonne en 5 minutes

Les maux de dos Dans notre société moderne, les problèmes de dos sont devenus monnaie…

Marie-Christine Fournier4 avril 2024

Asana Yoga Yoga ayurvédique

Yoga pour l’équinoxe du printemps

Alors que les jours s'allongent et que la Nature s'éveille doucement de son sommeil hivernal,…

Marie-Christine Fournier21 mars 2024

Connexion à soi Développement personnel Spiritualité

Difficulté relationnelle? Découvre comment le yoga améliore nos relations

L’Éveil à Soi Dans la danse envoûtante de la vie, il est parfois facile de…

Marie-Christine Fournier14 février 2024

Ouvrir son cœur: Atelier d’extension de la colonne

EXPLORE LA PUISSANCE DES EXTENSIONS ET FAIS RAYONNER TON CŒUR!Rejoins-nous pour une expérience enrichissante autour…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2024

ANNULÉ: La Salutation au soleil « harmonique »: Bain sonore & Yoga

Cet atelier est malheureusement annulé dû à un imprévu important de l’animatrice. Merci pour votre…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2024

posture inversion et équilibre sur les mains

La maîtrise des postures d’inversion & d’équilibre sur les mains

Propulse ta pratique de yoga vers de nouveaux horizons ! Envie de relever de nouveaux…

Marie-Christine Fournier26 décembre 2023

Soirée Yoga & Harpe : Harmonie & Renouveau

Une expérience envoûtante de Musique live et Yoga pour célébrer la nouvelle année! Joins-toi à nous…

Marie-Christine Fournier26 décembre 2023

Lun.	10:00 - 19:30
Mar.	10:00 - 19:30
Merc.	10:00 - 19:30
Jeu.	10:00 - 18:00
Ven.	10:00 - 17:00
Sam.	10:00 - 13:30
Dim.	11:00 - 18:00

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