Série thématique
QI GONG PRINTEMPS – ÉTÉ
Éveille les énergies du printemps et de l’été en toi grâce au Qi Gong!
Les jeudis du 6 avril au 4 mai 2023 – de 19h30 à 20h30
Animé par Julie Gazard
À travers cette série Qi Gong, découvre chaque semaine l’approche traditionnelle chinoise de l’énergie pour te ressourcer pleinement et te reconnecter intimement aux cycles de la Nature!
Cette série exclusive sera élaborée en 2 parties:
- 4 séances « détox » axées sur l’énergie printanière entre le 6 et le 27 avril visant à éveiller le mouvement du Bois à l’intérieur de Soi.
- 1 séance célébrant le mouvement de l’énergie estivale le 4 mai pour raviver le Feu du Coeur.
*Cette série est incluse dans vos cartes de cours et forfaits illimités!
Si vous désirez participer seulement à cette série, achetez une carte de 5 cours sur la page des tarifs.
Tu n’as pas de forfait régulier au studio, mais désires participer à la série thématique de 4 semaines sur la série Qi Gong printemps ?
Si tu souhaites participer uniquement à cette série Qi Gong printemps, procure-toi cette carte de 5 cours. Tu as l’option de participer en studio ou en ligne.
À la carte
5 classes en studio
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95,00$
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Cette inspirante série de Qi Gong permettra de s’arrimer aux énergies du printemps et de l’été en retrouvant l’harmonie des saisons en Soi-même.
Partie 1 (du 6 au 27 avril)
Qi Gong Détox / Mouvement du Bois / Printemps
– Harmoniser l’énergie du foie.
– Apprentissage d’exercices dynamiques pour favoriser la circulation dans les méridiens du foie et de la sésicule biliaire. Faire le vide des toxines accumulées durant l’hiver, assouplir les muscles et les tendons, faire de l’espace entre les côtes.
– Visualisation de notre propre arbre intérieur.
– Expérimenter le Qi Gong pour les yeux (« les fenêtres du foie »).
– Initiation au Zhi Neng Qi Gong 2eme Méthode de Pang He Ming – Qi Gong externe du Tigre en lien avec le mouvement du bois et le printemps.
Partie 2 (le 4 mai)
Connexion à l’énergie du Coeur / Mouvement du Feu / Été
-Initiation au Zhi Neng Qi Gong 1ère Méthode pour prendre contact avec l’énergie subtile qui nous entoure.
– Installation de notre espace sacré au centre de la poitrine par la visualisation et la méditation.
– Prendre soin de la santé de nos vaisseaux et petits capillaires sanguins.
– Apprendre une routine d’auto-massage et acupression en cas de chaleur caniculaire.
L'expérience en ligne
- Prends un moment avant le cours pour télécharger l’application ZOOM ici: télécharger l’application ZOOM
- 10 minutes avant le début de la classe, tu recevras par courriel le lien unique donnant accès à la séance. (Si tu ne reçois pas le lien, regarde d’abord dans tes pourriels). Pour tout problème technique, communiquer à info@atmayogamontreal.com
- Rediffusion valide 3 jours. Suite à la classe, tous les participants inscris en ligne recevront par courriel un lien donnant accès à la pratique en rediffusion.
Découvre Julie Gazard
Julie Gazard est une professeur passionnée de Qi Gong depuis plusieurs années, ayant étudié la médecine traditionnelle chinoise et l’acupuncture en Asie, en France et au Canada.
Ceinture noire de Viet Vo Dao, Julie est par ailleurs certifiée du NADA (National Detox Acupuncture Association) et membre du Comité d’Acupuncture Sociale de l’Association des Acupuncteurs du Québec. Elle exerce aujourd’hui sa profession auprès de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec (OAQ) et aux cliniques étudiantes « anti-stress » du Collège Rosemont.
Pour en savoir plus sur Julie Gazard, visite son site internet: acupuncture-qigongmontreal.com
