L’ayurvéda est la médecine traditionnelle millénaire originaire de l’Inde qui repose sur l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement.
Elle vise à rétablir l’équilibre physique et émotionnel grâce à des conseils personnalisés sur l’alimentation, le style de vie, des traitements naturels et l’utilisation des plantes médicinales.
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Instructeur de yoga, massothérapeute et propriétaire
Chez Atma Yoga, l’ayurvéda fait partie intégrante de notre approche du bien-être. Bien que les consultations personnalisées soient temporairement en pause pendant la formation professionnelle de Marie-Christine, ce savoir ancestral reste au cœur du studio. D’ici 2026, elle deviendra consultante certifiée en ayurvéda, ouvrant la voie à un accompagnement encore plus complet.
En attendant, elle partage déjà ses connaissances à travers:
