PLONGE DANS L’ÉTAT DE MÉDITATION ET CULTIVE TA SÉRÉNITÉ INTÉRIEURERejoins-nous pour un voyage introspectif apaisant…
Marie-Christine Fournier3 janvier 2024
Le nidra est une technique méditative de relaxation guidée qui permet une détente en profondeur de l’esprit et du corps pour augmenter la conscience de soi.