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Méditation
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Connexion à soi

La connexion à soi c’est entrer en contact avec ses émotions, mieux comprendre ses schémas de pensées, ses ressentis, ses intuitions et s’accueillir.

C’est entrer en contact avec la partie la plus profonde de soi pour pouvoir la ressentir et la transcender. C’est être en lien avec l’intégralité de son être et découvrir qui nous sommes profondément. Prendre des moments d’intériorité permet de mieux comprendre son chemin de vie et là où nous voulons aller. C’est simplement être soi et être rempli d’amour pour soi et pour les autres.

A quoi sert cette connexion ?

Elle sert à trouver la paix intérieure en étant en harmonie avec son Moi profond. Elle permet de mieux identifier nos besoins profonds pour s’orienter avec plus d’aisance dans notre vie.

Difficulté à méditer ? Débute une pratique avec notre guide audio gratuit! MéditationConnexion à soiMéditationPleine conscience

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