Archives des Asana

Recettes et astuces ayurvédiques Yoga Yoga ayurvédique

Irritabilité et impatience ? Yoga pour Pitta dosha afin de retrouver une tranquillité d’esprit.

Harmonie estivale : yoga ayurvédique pour équilibrer l’énergie du feu associée à Pitta dosha L’été…

Marie-Christine Fournier8 juillet 2025

Asana Yoga

Tout ce qu’il faut savoir pour débuter le Yoga avec confiance

Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique ; c'est une pratique holistique qui…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2025

Asana Yoga

4 points essentiels à considérer pour choisir ton tapis de yoga

Aujourd'hui, on va parler d'un truc super important pour ta pratique : le tapis de…

Marie-Christine Fournier11 septembre 2024

Asana Yoga

5 échauffements pour délier la colonne en 5 minutes

Les maux de dos Dans notre société moderne, les problèmes de dos sont devenus monnaie…

Marie-Christine Fournier4 avril 2024

Asana Yoga Yoga ayurvédique

Yoga pour l’équinoxe du printemps

Alors que les jours s'allongent et que la Nature s'éveille doucement de son sommeil hivernal,…

Marie-Christine Fournier21 mars 2024

Ouvrir son cœur: Atelier d’extension de la colonne

EXPLORE LA PUISSANCE DES EXTENSIONS ET FAIS RAYONNER TON CŒUR!Rejoins-nous pour une expérience enrichissante autour…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2024

Asana Spiritualité Yoga

L’impact de la salutation au soleil sur notre conscience!

Qu'est-ce que la Salutation au Soleil? La Salutation au Soleil est la séquence dynamique la…

Marie-Christine Fournier14 septembre 2023

Asana Développement personnel Yoga

Débuter le yoga avec ces 5 postures incontournables

L'art du Yoga Aimerais-tu débuter le yoga? Si oui, tu t’apprêtes à découvrir un univers…

Marie-Christine Fournier5 septembre 2023

Yoga débutant, série d’introduction

yoga pour débutant, DÉCOUVREZ L’UNIVERS FASCINANT DU YOGA DANS CE COURS D’INITIATION Dès le samedi…

Marie-Christine Fournier2 septembre 2023

Yoga Yoga ayurvédique Yoga Pitta

Les points clés à favoriser dans nos pratiques de yoga cet été

La saison d’été et le yoga pour pitta ! L'Ayurvéda nous propose différentes astuces afin…

Marie-Christine Fournier15 août 2023

Lun.	10:00 - 19:30
Mar.	10:00 - 19:30
Merc.	10:00 - 19:30
Jeu.	10:00 - 18:00
Ven.	10:00 - 17:00
Sam.	10:00 - 13:30
Dim.	11:00 - 18:00

Asana

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