Méditation | Page 2 sur 2 | Atma Yoga Montréal

Connexion à soi Philosophie du yoga Pleine conscience Yoga

Comprendre les koshas pour ton épanouissement intérieur

Que sont les Koshas? Issu de la sagesse philosophique non-duelle, ce mot sanskrit fait référence…

Marie-Christine Fournier13 février 2023

Mudra Yoga

Les mudras ou le yoga des doigts

Qu’est-ce que les mudras? Les mudras sont des gestes sacrés faits avec les mains.…

Marie-Christine Fournier28 janvier 2023

Connexion à soi Méditation Pleine conscience Relaxation et Nidra

L’art de la méditation

Introduction Aux alentours du Vème siècle, le Yoga était défini par les grands sages…

Marie-Christine Fournier19 décembre 2022

Développer ses intuitions & connexion à soi

Connexion à soi Développement personnel Spiritualité

À la rencontre de l’intuition et ses secrets

Qu’est-ce que l’intuition? Étant donné sa nature insaisissable, l’existence de l’intuition n’a cessé de…

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Connexion à soi Yoga

Le Qi Gong : devenir maître de son énergie

Qu’est-ce que le Qi Gong? Le Qi Gong est l’art de mettre l’énergie en…

Marie-Christine Fournier31 octobre 2022

Ayurvéda Yoga Yoga ayurvédique

Nos trucs pour moins se disperser cet été!

Nous entrons dans le mois de juillet avec ces promesses de grandes chaleurs et l'effervescence…

Marie-Christine Fournier4 juillet 2022

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Pleine conscience Relaxation et Nidra Yoga

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Marie-Christine Fournier28 mars 2020

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