Nidra | Atma Yoga Montréal

Méditation pleine conscience & yoga restaurateur

Méditation pleine conscience & yoga restaurateurUn espace pour ralentir et se déposer dans l’instant présent Samprati…

Marie-Christine Fournier22 décembre 2025

Méditation

Vivre l’instant présent: Atelier de méditation et yoga nidra

PLONGE DANS L’ÉTAT DE MÉDITATION ET CULTIVE TA SÉRÉNITÉ INTÉRIEURERejoins-nous pour un voyage introspectif apaisant…

Marie-Christine Fournier3 janvier 2024

prendre une pause

Connexion à soi Développement personnel Mode de vie Relaxation et Nidra

L’art de prendre une pause

Nous évoluons dans une société où la performance et la productivité intense sont grandement valorisées,…

Marie-Christine Fournier23 novembre 2023

Connexion à soi Méditation Pleine conscience Relaxation et Nidra

L’art de la méditation

Introduction Aux alentours du Vème siècle, le Yoga était défini par les grands sages…

Marie-Christine Fournier19 décembre 2022

Développer ses intuitions & connexion à soi

Connexion à soi Développement personnel Spiritualité

À la rencontre de l’intuition et ses secrets

Qu’est-ce que l’intuition? Étant donné sa nature insaisissable, l’existence de l’intuition n’a cessé de…

Marie-Christine Fournier29 novembre 2022

Alimentation Ayurvéda Mode de vie Yoga Yoga ayurvédique

Nos conseils pour bien vivre la transition d’automne

Nous sommes maintenant dans la transition de saison vers l’automne, ce qui annonce le début…

Marie-Christine Fournier4 octobre 2022

Relaxation yoga nidra

Pleine conscience Relaxation et Nidra Yoga

Passion Nidra

Le Nidra, vous connaissez? Cette technique de yoga très particulière, appelée par plusieurs « yoga…

Marie-Christine Fournier28 mars 2020

Alimentation Ayurvéda Mode de vie

Saison froide: bienvenue dans le dosha Vata

La médecine traditionnelle de l'Ayurvéda L’Ayurveda, vous connaissez? Il s’agit d’un ancien mode de santé…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2020

2234 Avenue du Mont-Royal E, Montréal, QC H2H 1K4

514 529-9642

Heures d'ouverture

Lun.	10:00 - 19:30
Mar.	10:00 - 19:30
Merc.	10:00 - 19:30
Jeu.	10:00 - 18:00
Ven.	10:00 - 17:00
Sam.	10:00 - 13:30
Dim.	11:00 - 18:00

© 2026 Atma Yoga Montréal. Tous droits réservés.