Skip to main content
Hit enter to search or ESC to close
Close Search
Atma Yoga Montréal
Menu
  • STUDIO ATMA
    • Qui sommes-nous
    • L’équipe
    • À propos de l’ayurvéda
    • Questions
      fréquentes
    • Cartes-cadeaux
    • Contact
  • COURS DE YOGA
    • Descriptions des cours
    • Cours en studio
      • Horaire
      • Tarifs
    • Cours en ligne
      • Horaire
      • Tarifs
  • MASSAGES & SOINS
    • Massages traditionnels
      • Massage Californien
      • Massage Denevers
      • Massage Lomi-Lomi Nui
      • Massage Thaïlandais
    • Soins ayurvédiques
      • Soin Abhyanga
      • Soin Shirodhara
      • Soin Udvarthana
    • Soins spécialisés & énergétiques
      • Drainage lymphatique
      • Reiki
    • Réservations
  • ATELIERS & ÉVÉNEMENTS
  • RESSOURCES GRATUITES
    • 7 cours de yoga gratuit
    • Guide saison Kapha
    • Trouvez votre dosha
  • BLOGUE
alimentation
Tag

Alimentation

L’alimentation inspirée de l’ayurvéda a pour but d’optimiser sa santé en choisissant les bons aliments selon sa constitution ayurvédique. 

Boules d’énergie à la rose & cardamome Boules d'énergie étéAlimentationAyurvédaMode de vie

Boules d’énergie à la rose & cardamome

Douceur estivale : boules d'énergie pour Pitta à la rose & cardamome L’été peut être…
Marie-Christine Fournier18 août 2025
Collation ayurvédique automnale : barre aux dattes, amandes et cacao.  collation ayurvédiqueAlimentationAyurvédaRecettes et astuces ayurvédiques

Collation ayurvédique automnale : barre aux dattes, amandes et cacao. 

Collation ayurvédique nourrissante pour stabiliser son énergie pendant la saison de Vata. Avec l’arrivée de…
Marie-Christine Fournier23 septembre 2024
Recette ayurvédique d’été, smoothie rafraîchissant concombre et baies smoothie étéAlimentationAyurvéda

Recette ayurvédique d’été, smoothie rafraîchissant concombre et baies

L'été est la saison parfaite pour déguster un smoothie aux fruits et légumes de saison.…
Marie-Christine Fournier30 juillet 2024
Saveurs du printemps: soupe au cresson et asperges alimentation kaphaAlimentationAyurvéda

Saveurs du printemps: soupe au cresson et asperges

Avec l'arrivée imminente du printemps, une période de transition s'ouvre à nous, offrant une opportunité…
Marie-Christine Fournier11 mars 2024
Une boisson réconfortante pour les journées d’hiver hiver chaïAlimentationAyurvédaMode de vie

Une boisson réconfortante pour les journées d’hiver

L'énergie de l'hiver (Vata) En plein cœur de l'hiver, la saison de Vata se déploie…
Marie-Christine Fournier26 décembre 2023
Les meilleures plantes médicinales pour soutenir son immunité cet hiver hiverAlimentationHerboristerieMode de vie

Les meilleures plantes médicinales pour soutenir son immunité cet hiver

Alors que la saison froide s’installe doucement, laissant s’estomper nos souvenirs de la chaleur estivale,…
Marie-Ève Lamoureux2 décembre 2023
Vivre en Harmonie avec la Saison d’Automne grâce à l’Ayurvéda consultation ayurvédiqueAlimentationAyurvédaMode de vie

Vivre en Harmonie avec la Saison d’Automne grâce à l’Ayurvéda

L'automne représente une période charnière, marquant la transition entre la chaleur estivale et la fraîcheur…
Maria Jose Perez24 octobre 2023
Guide pour équilibrer Pitta cet été, tous nos conseils ! pitta été ayurvédaAlimentationAyurvédaMode de vie

Guide pour équilibrer Pitta cet été, tous nos conseils !

L’été : la saison de Pitta La saison estivale (Pitta) est gouvernée par l’énergie du…
Marie-Christine Fournier4 juillet 2023
Comment améliorer sa digestion ? Découvre le pouvoir des épices! AlimentationAyurvédaHerboristerie

Comment améliorer sa digestion ? Découvre le pouvoir des épices!

L’importance d’une alimentation saine Tout d'abord, nous sommes de plus en plus conscients du rôle…
Marie-Christine Fournier6 octobre 2022
Nos conseils pour bien vivre la transition d’automne AlimentationAyurvédaMode de vieYogaYoga ayurvédique

Nos conseils pour bien vivre la transition d’automne

Nous sommes maintenant dans la transition de saison vers l’automne, ce qui annonce le début…
Marie-Christine Fournier4 octobre 2022
  • 1
  • 2
  • Next

Informations

Ateliers & événements
Nos soins ayurvédiques
Consultations ayurvédiques
Nos massages
Tarification yoga
Horaire en studio
Horaire en ligne
Réservations
Cartes-cadeaux

À propos

Notre équipe
Blogue
FAQ

Nous contacter

Email
Facebook
Instagram

2234 Avenue du Mont-Royal E, Montréal, QC H2H 1K4

514 529-9642

Heures d'ouverture

Lun.10:00 - 19:30
Mar.10:00 - 19:30
Merc.10:00 - 19:30
Jeu.10:00 - 18:00
Ven.10:00 - 17:00
Sam.10:00 - 13:30
Dim.11:00 - 18:00

© 2026 Atma Yoga Montréal. Tous droits réservés.

  • facebook
  • google-plus
  • instagram
Close Menu
  • STUDIO ATMA
    • Qui sommes-nous
    • L’équipe
    • À propos de l’ayurvéda
    • Questions
      fréquentes
    • Cartes-cadeaux
    • Contact
  • COURS DE YOGA
    • Descriptions des cours
    • Cours en studio
      • Horaire
      • Tarifs
    • Cours en ligne
      • Horaire
      • Tarifs
  • MASSAGES & SOINS
    • Massages traditionnels
      • Massage Californien
      • Massage Denevers
      • Massage Lomi-Lomi Nui
      • Massage Thaïlandais
    • Soins ayurvédiques
      • Soin Abhyanga
      • Soin Shirodhara
      • Soin Udvarthana
    • Soins spécialisés & énergétiques
      • Drainage lymphatique
      • Reiki
    • Réservations
  • ATELIERS & ÉVÉNEMENTS
  • RESSOURCES GRATUITES
    • 7 cours de yoga gratuit
    • Guide saison Kapha
    • Trouvez votre dosha
  • BLOGUE