Archives des Kapha

Asana Yoga Yoga ayurvédique

Yoga pour l’équinoxe du printemps

Alors que les jours s'allongent et que la Nature s'éveille doucement de son sommeil hivernal,…

Marie-Christine Fournier21 mars 2024

Alimentation Ayurvéda

Saveurs du printemps: soupe au cresson et asperges

Avec l'arrivée imminente du printemps, une période de transition s'ouvre à nous, offrant une opportunité…

Marie-Christine Fournier11 mars 2024

Boost ton énergie : Yoga & Ayurvéda pour Kapha

AUGMENTE TON ÉNERGIE CE PRINTEMPS Embarque avec nous pour une expérience revitalisante au cœur des…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2024

Alimentation Ayurvéda Mode de vie Yoga ayurvédique

Équilibrer le sens du goût pour retrouver joie et créativité!

Introduction Nous vivons le monde à travers nos 5 sens. Telles les fenêtres de notre…

Marie-Christine Fournier31 mai 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

L’impact de l’odorat sur notre digestion

La médecine des 5 sens selon l’Ayurvéda Selon l’Ayurvéda, notre santé est grandement influencée par…

Marie-Christine Fournier20 avril 2023

Asana Yoga

Apprendre les inversions en yoga, 3 conseils pour réussir

Les postures inversées de Yoga Les postures d'inversion te fascinent mais tu sens que la…

Marie-Christine Fournier10 mars 2023

Alimentation Ayurvéda Mode de vie Yoga Yoga ayurvédique

Libérer la lourdeur accumulée, on t’explique comment!

Te sens-tu plus lourd ou stagnant à la fin de l'hiver? Il est fort probable…

Marie-Christine Fournier27 février 2023

Ayurvéda Mode de vie

Se vivre pleinement grâce à nos 5 sens

Un peu d’histoire et de philosophie… Savais-tu que le Yoga et l’Ayurvéda se basent…

Marie-Christine Fournier4 janvier 2023

Ayurvéda Mode de vie

La routine ayurvédique, tous ses secrets!

Aimes-tu la routine? Nous associons souvent la routine à un mode de vie rigide et…

Marie-Christine Fournier24 octobre 2022

Alimentation Ayurvéda Herboristerie

Comment améliorer sa digestion ? Découvre le pouvoir des épices!

L’importance d’une alimentation saine Tout d'abord, nous sommes de plus en plus conscients du rôle…

Marie-Christine Fournier6 octobre 2022

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