Archives des Vata

Alimentation Ayurvéda

Collation ayurvédique automnale : barre aux dattes, amandes et cacao.

Collation ayurvédique nourrissante pour stabiliser son énergie pendant la saison de Vata. Avec l’arrivée de…

Marie-Christine Fournier23 septembre 2024

Alimentation Ayurvéda Mode de vie

Une boisson réconfortante pour les journées d’hiver

L'énergie de l'hiver (Vata) En plein cœur de l'hiver, la saison de Vata se déploie…

Marie-Christine Fournier26 décembre 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga ayurvédique

Douce Nuit, Douce Vie : Pratiques Ayurvédiques pour un Sommeil de Qualité

Introduction Dans le tourbillon de nos vies modernes, nous sommes souvent confrontés à une myriade…

Maria Jose Perez15 novembre 2023

Alimentation Ayurvéda Mode de vie

Vivre en Harmonie avec la Saison d’Automne grâce à l’Ayurvéda

L'automne représente une période charnière, marquant la transition entre la chaleur estivale et la fraîcheur…

Maria Jose Perez24 octobre 2023

Ayurvéda Yoga Yoga ayurvédique

Séance de yoga pour l’équinoxe d’automne

Une journée symbolique Aujourd’hui, c’est l’équinoxe d’automne! Le symbolisme de cette journée est riche de…

Marie-Christine Fournier18 septembre 2023

Yoga & Ayurvéda automnal, un chemin de guérison

Rétablir l’équilibre de sa santé au quotidien !Animé par Maria Jose Perez Cherchez-vous à établir une…

Marie-Christine Fournier12 septembre 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

Conseils ayurvédiques pour équilibrer le sens du toucher

Introduction Nos cinq sens sont les fenêtres de notre conscience sur le monde. Leur…

Marie-Christine Fournier17 février 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

L’importance du sens du toucher selon l’ayurvéda

La médecine des 5 sens selon l’Ayurvéda La science millénaire de l’Ayurvéda nous livre un…

Marie-Christine Fournier7 février 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

3 astuces pour équilibrer le sens de l’ouïe par le yoga & l’ayurvéda

La médecine des 5 sens selon l’Ayurvéda Selon la médecine traditionnelle indienne de l’Ayurvéda, prendre…

Marie-Christine Fournier25 janvier 2023

Ayurvéda Mode de vie

Se vivre pleinement grâce à nos 5 sens

Un peu d’histoire et de philosophie… Savais-tu que le Yoga et l’Ayurvéda se basent…

Marie-Christine Fournier4 janvier 2023

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Conseils ayurvédiques pour équilibrer le sens du toucher

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