Marie-Christine Fournier, auteur sur Atma Yoga Montréal

Alimentation Ayurvéda Mode de vie

Guide pour équilibrer Pitta cet été, tous nos conseils !

L’été : la saison de Pitta La saison estivale (Pitta) est gouvernée par l’énergie du…

Marie-Christine Fournier4 juillet 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga Yoga ayurvédique

Soulager les maux de tête et la fatigue par le sens de la vue

L’Ayurvéda ou la médecine des 5 sens Selon l’Ayurvéda, la qualité de nos 5 sens…

Marie-Christine Fournier28 juin 2023

Alimentation Ayurvéda

Recette d’été pour apaiser ton feu digestif

La santé dans ton assiette L’alimentation est l’un des grands piliers de notre santé. Selon…

Marie-Christine Fournier13 juin 2023

Alimentation Ayurvéda Mode de vie Yoga ayurvédique

Équilibrer le sens du goût pour retrouver joie et créativité!

Introduction Nous vivons le monde à travers nos 5 sens. Telles les fenêtres de notre…

Marie-Christine Fournier31 mai 2023

Connexion à soi Développement personnel Herboristerie Rituel sacré

Libérer les blocages émotionnels grâce à l’aromathérapie vibratoire

À la rencontre de Marie-Ève Lamoureux C’est autour d’une infusion en milieu d’après-midi que…

Marie-Christine Fournier2 mai 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

L’impact de l’odorat sur notre digestion

La médecine des 5 sens selon l’Ayurvéda Selon l’Ayurvéda, notre santé est grandement influencée par…

Marie-Christine Fournier20 avril 2023

Asana Yoga

Apprendre les inversions en yoga, 3 conseils pour réussir

Les postures inversées de Yoga Les postures d'inversion te fascinent mais tu sens que la…

Marie-Christine Fournier10 mars 2023

Mantra Yoga

La puissance des vibrations par la répétition de mantras

Qu’est-ce qu’un mantra ? Un mantra est une syllabe, phrase, prière ou formule sacrée en…

Marie-Christine Fournier4 mars 2023

Alimentation Ayurvéda Mode de vie Yoga Yoga ayurvédique

Libérer la lourdeur accumulée, on t’explique comment!

Te sens-tu plus lourd ou stagnant à la fin de l'hiver? Il est fort probable…

Marie-Christine Fournier27 février 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

Conseils ayurvédiques pour équilibrer le sens du toucher

Introduction Nos cinq sens sont les fenêtres de notre conscience sur le monde. Leur…

Marie-Christine Fournier17 février 2023

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Marie-Christine Fournier