Archives des Ayurvéda

Alimentation Ayurvéda Mode de vie

Boules d’énergie à la rose & cardamome

Douceur estivale : boules d'énergie pour Pitta à la rose & cardamome L’été peut être…

Marie-Christine Fournier18 août 2025

Recettes et astuces ayurvédiques Yoga Yoga ayurvédique

Irritabilité et impatience ? Yoga pour Pitta dosha afin de retrouver une tranquillité d’esprit.

Harmonie estivale : yoga ayurvédique pour équilibrer l’énergie du feu associée à Pitta dosha L’été…

Marie-Christine Fournier8 juillet 2025

Alimentation Ayurvéda Recettes et astuces ayurvédiques

Collation ayurvédique automnale : barre aux dattes, amandes et cacao.

Collation ayurvédique nourrissante pour stabiliser son énergie pendant la saison de Vata. Avec l’arrivée de…

Marie-Christine Fournier23 septembre 2024

Asana Ayurvéda Yoga ayurvédique

Augmente ton énergie grâce à une digestion saine

La digestion comme pilier de notre santé Selon la médecine traditionnelle indienne de l'Ayurvéda, une…

Marie-Christine Fournier3 janvier 2024

Alimentation Ayurvéda Mode de vie

Une boisson réconfortante pour les journées d’hiver

L'énergie de l'hiver (Vata) En plein cœur de l'hiver, la saison de Vata se déploie…

Marie-Christine Fournier26 décembre 2023

Alimentation Herboristerie Mode de vie

Les meilleures plantes médicinales pour soutenir son immunité cet hiver

Alors que la saison froide s’installe doucement, laissant s’estomper nos souvenirs de la chaleur estivale,…

Marie-Ève Lamoureux2 décembre 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga ayurvédique

Douce Nuit, Douce Vie : Pratiques Ayurvédiques pour un Sommeil de Qualité

Introduction Dans le tourbillon de nos vies modernes, nous sommes souvent confrontés à une myriade…

Maria Jose Perez15 novembre 2023

Yoga & Ayurvéda automnal, un chemin de guérison

Rétablir l’équilibre de sa santé au quotidien !Animé par Maria Jose Perez Cherchez-vous à établir une…

Marie-Christine Fournier12 septembre 2023

Ayurvéda Recettes et astuces ayurvédiques Yoga Yoga ayurvédique Yoga Pitta

Démystifier l’ayurvéda pour comprendre les bienfaits du yoga ayurvédique

Qu'est-ce que l'ayurvéda ? Nous trouvions important de te parler des bases de l’ayurvéda, car…

Marie-Christine Fournier7 juin 2022

Ayurvéda Mode de vie Yoga ayurvédique

À la rencontre de l’équilibre du système nerveux

Le système nerveux joue un rôle vital dans notre organisme. Pour soutenir le corps, le…

Marie-Christine Fournier9 novembre 2021

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