Marie-Christine Fournier, auteur sur Atma Yoga Montréal

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Débuter le yoga avec ces 5 postures incontournables

L'art du Yoga Aimerais-tu débuter le yoga? Si oui, tu t’apprêtes à découvrir un univers…

Marie-Christine Fournier5 septembre 2023

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Les points clés à favoriser dans nos pratiques de yoga cet été

La saison d’été et le yoga pour pitta ! L'Ayurvéda nous propose différentes astuces afin…

Marie-Christine Fournier15 août 2023

Alimentation Ayurvéda Mode de vie

Guide pour équilibrer Pitta cet été, tous nos conseils !

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Soulager les maux de tête et la fatigue par le sens de la vue

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Marie-Christine Fournier28 juin 2023

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Recette d’été pour apaiser ton feu digestif

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Marie-Christine Fournier13 juin 2023

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Équilibrer le sens du goût pour retrouver joie et créativité!

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Marie-Christine Fournier31 mai 2023

Connexion à soi Développement personnel Herboristerie Rituel sacré

Libérer les blocages émotionnels grâce à l’aromathérapie vibratoire

À la rencontre de Marie-Ève Lamoureux C’est autour d’une infusion en milieu d’après-midi que…

Marie-Christine Fournier2 mai 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

L’impact de l’odorat sur notre digestion

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Marie-Christine Fournier20 avril 2023

Asana Yoga

Apprendre les inversions en yoga, 3 conseils pour réussir

Les postures inversées de Yoga Les postures d'inversion te fascinent mais tu sens que la…

Marie-Christine Fournier10 mars 2023

Mantra Yoga

La puissance des vibrations par la répétition de mantras

Qu’est-ce qu’un mantra ? Un mantra est une syllabe, phrase, prière ou formule sacrée en…

Marie-Christine Fournier4 mars 2023

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Marie-Christine Fournier