Marie-Christine Fournier, auteur sur Atma Yoga Montréal

Alimentation Ayurvéda Mode de vie Yoga Yoga ayurvédique

Libérer la lourdeur accumulée, on t’explique comment!

Te sens-tu plus lourd ou stagnant à la fin de l'hiver? Il est fort probable…

Marie-Christine Fournier27 février 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

Conseils ayurvédiques pour équilibrer le sens du toucher

Introduction Nos cinq sens sont les fenêtres de notre conscience sur le monde. Leur…

Marie-Christine Fournier17 février 2023

Connexion à soi Philosophie du yoga Pleine conscience Yoga

Comprendre les koshas pour ton épanouissement intérieur

Que sont les Koshas? Issu de la sagesse philosophique non-duelle, ce mot sanskrit fait référence…

Marie-Christine Fournier13 février 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

L’importance du sens du toucher selon l’ayurvéda

La médecine des 5 sens selon l’Ayurvéda La science millénaire de l’Ayurvéda nous livre un…

Marie-Christine Fournier7 février 2023

Mudra Yoga

Les mudras ou le yoga des doigts

Qu’est-ce que les mudras? Les mudras sont des gestes sacrés faits avec les mains.…

Marie-Christine Fournier28 janvier 2023

Ayurvéda Mode de vie Yoga

3 astuces pour équilibrer le sens de l’ouïe par le yoga & l’ayurvéda

La médecine des 5 sens selon l’Ayurvéda Selon la médecine traditionnelle indienne de l’Ayurvéda, prendre…

Marie-Christine Fournier25 janvier 2023

Ayurvéda Mode de vie

L’Ayurvéda ou la médecine des 5 sens

Retrouver la santé à travers ses 5 sens L’Ayurvéda accorde une importance capitale à…

Marie-Christine Fournier10 janvier 2023

Ayurvéda Mode de vie

Se vivre pleinement grâce à nos 5 sens

Un peu d’histoire et de philosophie… Savais-tu que le Yoga et l’Ayurvéda se basent…

Marie-Christine Fournier4 janvier 2023

Connexion à soi Méditation Pleine conscience Relaxation et Nidra

L’art de la méditation

Introduction Aux alentours du Vème siècle, le Yoga était défini par les grands sages…

Marie-Christine Fournier19 décembre 2022

Ayurvéda Mode de vie Soin ayurvédique

Les bienfaits du soin emblématique de l’Inde: le Shirodhara

Qu’est-ce que le soin Shirodhara? Issu de la sagesse ancestrale de l’Ayurvéda, le Shirodhara…

Marie-Christine Fournier7 décembre 2022

Lun.	10:00 - 19:30
Mar.	10:00 - 19:30
Merc.	10:00 - 19:30
Jeu.	10:00 - 18:00
Ven.	10:00 - 17:00
Sam.	10:00 - 13:30
Dim.	11:00 - 18:00

Marie-Christine Fournier

Libérer la lourdeur accumulée, on t’explique comment!

Conseils ayurvédiques pour équilibrer le sens du toucher

Comprendre les koshas pour ton épanouissement intérieur

L’importance du sens du toucher selon l’ayurvéda

Les mudras ou le yoga des doigts

3 astuces pour équilibrer le sens de l’ouïe par le yoga & l’ayurvéda

L’Ayurvéda ou la médecine des 5 sens

Se vivre pleinement grâce à nos 5 sens

L’art de la méditation

Les bienfaits du soin emblématique de l’Inde: le Shirodhara

Informations

À propos

Nous contacter

Heures d'ouverture